Slide PNL Hypnose Thérapeutique Ericksonienne (Programmation NeuroLinguistique) "Le plus grand secret du bonheur
est d'être bien avec soi!"
EMO (Etude des Mouvements Oculaires)
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Les thérapies

L’hypnose thérapeutique Ericksonienne, la PNL (Programmation NeuroLinguistique) et l’EMO (Etude des Mouvements Oculaires) sont des thérapies brèves, douces, naturelles et bienveillantes.
Ce sont des méthodes qui utilisent les mots pour guérir vos maux.

Vous voulez éliminer l’anxiété reliée au COVID-19.
Vous voulez améliorer les relations avec votre entourage personnel ou professionnel à la suite du confinement.
Vous voulez communiquer efficacement, parler en public en étant à l’aise.
Vous voulez augmenter votre motivation, votre créativité.
Vous voulez améliorer votre concentration, votre mémoire.
Vous voulez améliorer votre vie sans tabac, peurs, dépendances.
Vous voulez retrouver votre minceur.
Vous voulez vous reconnecter avec vous-même, dans un moment de détente et de relaxation.
Vous voulez …

« L’origine de tout ce qui nous arrive est en nous, c’est donc à l’intérieur de soi qu’il faut chercher les causes. »

Imaginez ces thérapies comme une boîte à outils, qui permet à tout un chacun d’améliorer sa vie.
L’important est de vouloir changer et d’en avoir vraiment envie.

« Ce que vraiment on veut, on l’obtient … »

 Au cours de nos séances, aucun diagnostic, aucune prescription médicale ne seront effectués. Toute question médicale doit être posée à votre médecin traitant.

Accompagnement

Mon rôle est de vous accompagner avec votre consentement bien sûr, sur le chemin du changement et du mieux-être.
Je vous guide pour que vous puissiez retrouver les ressources nécessaires présentes à l’intérieur de vous afin de découvrir la solution à votre objectif.
Nous avançons ensemble sur le chemin de vos ressources que vous avez peut-être oubliées, afin de dépasser vos blocages et vos croyances limitantes.

Cet accompagnement ne remplace en aucun cas un avis médical, et ne peut modifier ou supprimer tout traitement médical.

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Relaxation

La relaxation, appelée aussi hypnorelaxation, permet de se recentrer sur soi-même, avec une détente globale extrêmement puissante afin de destresser, décompresser et lâcher-prise.

Créez-vous une bulle de paix et de sérénité !
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Mémoire

Une défaillance de la mémoire, un manque de concentration, c’est handicapant. Ne pas pouvoir mobiliser sa mémoire pour se concentrer malgré tous les efforts engagés, c’est frustrant et embarrassant.
Vous pouvez y remédier afin de renverser cette situation.

Oublier n’est pas ne pas savoir !

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Phobies

La phobie est une peur ou une crainte incontrôlable et injustifiée d’une situation, d’une action ou d’un objet.
La phobie se situe bien au-delà de la peur, elle handicape, et génère une source de stress intense qui empoisonne la vie.
Les phobies touchent beaucoup de monde.

Libérez-vous de cette peur !

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Tabac

Vous avez déjà lu ou entendu les méfaits de la cigarette. Vous avez essayé les patchs, les gommes, les pastilles … et pourtant rien n’y fait, vous n’arrivez pas à arrêter de fumer !
Vous avez en vous, les ressources et les clés pour vous débarrasser de ces dépendances.
La motivation est personnelle, il n’y a que vous qui prenez la décision d’arrêter de fumer !

Il faut en avoir VRAIMENT envie !
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Minceur

Vous voulez arrêter le grignotage, la malbouffe, les sucreries, l’alcool, les compulsions alimentaires … Vous avez essayé tous les types de régimes mais rien n’y fait !
Les troubles alimentaires sont une réelle souffrance, tant au niveau physique, mental et social. Ces troubles sont souvent liés à vos émotions enfouies.

Rêver qu’on a réussi, c’est déjà en partie réussir !

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Confiance en soi

Vous avez à l’intérieur de vous un trésor enfoui et parfois oublié avec le temps. Les doutes s’installent, cela touche toutes les générations. Ce blocage est un obstacle majeur dans votre vie qui vous empêche d’avancer sereinement.
Adieu les « je suis nul… », « je n’y arriverai jamais… », « les autres sont mieux… » …
Cassez ses chaines qui vous empêchent de vivre et d’être vous-même.

Respectez-vous !

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Allergies

L’allergie est une réaction inflammatoire du système immunitaire qui identifie une attaque et déclenche alors une réaction de défense face à l’ennemie et la rencontre entraîne des réactions comme des éternuements, les yeux qui pleurent, le nez qui coule, de l’urticaire, un eczéma …
Les thérapies brèves réapprennent à l’inconscient la bonne manière de traiter l’allergène en suggérant son aspect inoffensif sur le corps.
Libérez-vous de cette croyance !
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Stress

Le bon stress est naturel et positif, il stimule et motive l’individu à accomplir des rêves et permet de réagir face à un danger.
Mais il existe aussi du mauvais stress ou détresse qui pollue l’organisme et l’esprit, qui génère souvent des problèmes de santé par ses effets négatifs, il est nuisible.
En changeant la perception de votre esprit sur la situation, cela évitera les effets négatifs sur votre santé.
L’apaisement réside en chacun de nous !
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Angoisses

Les crises d’angoisses appelées aussi attaque panique reflètent un trop-plein de stress. Le corps n’arrive plus à suivre et il le manifeste. A cette crise s’ajoute un sentiment d’insécurité, d’incertitude, d’hyperémotivité avec la peur de perdre le contrôle de soi ou de commettre un acte dangereux. Ainsi qu’un besoin urgent de s’échapper de la situation.
N’oubliez pas, vous n’êtes pas seul et cela arrive à d’autres.
Comprendre est le premier pas vers le mieux-être !

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Enfants

Les thérapies brèves pour les enfants sont bénéfiques dans bien des cas.
Pour les phobies, les attaques paniques, l’anxiété, le stress, la dépression infantile précoce, l’énurésie (pipi au lit), les troubles du contrôle sphinctérien, troubles de l’attention, du sommeil, de l’alimentation, les phobies scolaires, l'angoisse de la séparation, l’hyperactivité, la crise d’adolescence, la gestion de la période de puberté, la préparation des examens, le manque de confiance en soi …
Avec les enfants, l’approche est faite sous forme de jeux pour certains, et de façon plus ludique pour d’autres.
Ils sont souvent plus réceptifs et travaillent plus vite.
Les graines semées dans l’enfance développent de profondes racines !
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Troubles du sommeil

Les troubles du sommeil les plus courants sont les difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes et précoces. Il existe des pathologies du sommeil (apnée du sommeil, narcolepsie …), il convient de consulter un médecin pour prendre en charge ces pathologies.
Le sommeil est indispensable au bon fonctionnement du corps humain. Il sert à stocker les informations et les apprentissages de la journée, à faire le tri, à trouver des solutions. Il régénère le corps, renforce la mémoire, la concentration, régule l’humeur et contribue à un équilibre général et à une bonne santé.
Vaincre les troubles du sommeil afin de retrouver un sommeil plus réparateur.
« Comment savez-vous que vous dormez ?
Quand vous dormez, comment savez-vous que vous dormez étant donné que vous dormez!»

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Séparations

Une séparation marque un tournant important dans une vie.
La relation se termine et l’équilibre de la personne est fragilisé.
La rupture est souvent vécue comme un deuil.
Certaines personnes ont besoin de se confier, ce qui est normal et sain.
Mais l’entourage n’a pas toujours le temps et n’est pas aidant en répétant, « tourne la page…», « passe à autre chose… », « ressaisis-toi… ».
Surmonter une séparation nécessite de la volonté, la volonté d’aller mieux, même si c’est difficile, c’est la clé.
Il est temps de reprendre confiance et de retrouver tout votre potentiel afin de reprendre les rênes de votre existence !
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Douleurs

La douleur est le signal d’alarme que votre corps envoie, pour vous informer que quelque chose ne va pas et d’en trouver la cause. Si elle dure plus de 3 mois, cela devient une maladie, alors on parle de douleur chronique.
Changez de comportements, en se mettant en relation avec la totalité de son corps, afin d’atténuer l’intensité des douleurs et de mieux vivre.
Apprendre à ne plus souffrir !

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Addictions

L’addiction est la dépendance d’une personne à une substance ou une activité générant du plaisir et dont elle ne peut se passer en dépit de sa propre volonté.
L’addiction empoisonne la vie des dépendants et de leur entourage.
Elle sert à remplacer quelque chose, à combler un vide.
La motivation est personnelle.
Il faut en avoir VRAIMENT envie !
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Dépressions passagères

La dépression est souvent due à une accumulation de souffrances et d’émotions négatives, la personne est usée par ses pensées. Elle ne vit pas dans le présent et rumine en permanence ses peurs du passé. C’est un cercle vicieux.
Il faut accepter la main tendue de l’autre pour vous sortir de ce fossé afin de pouvoir changer et redevenir soi-même.
Souffler les soucis au loin !
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Sexualités

Les thérapies brèves permettent de prendre conscience d’un blocage sexuel afin de travailler dessus pour en sortir.
Les comportements et blocages sexuels sont intimement liés à l’inconscient et aux émotions.
En réapprenant à votre inconscient à découvrir et ressentir votre corps, vous avez généralement accès à une sexualité plus épanouie.
Croire en ses capacités !
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Traumatismes

Tout au long de votre vie, vous vivez des expériences plus ou moins difficiles. Certains évènements pourront disparaître avec le temps, sans avoir besoin d’aides extérieurs. Pour d’autres, ils déclencheront des réactions néfastes, durables et profondes. Chaque personne développe sa propre sensibilité, l’apparition des symptômes peut survenir des mois voire des années après. La victime revit sans cesse le traumatisme.
Le but est d’estomper le traumatisme, d’avoir un effet de distanciation, afin de prendre du recul pour qu’il ne soit plus source de perturbations !

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Deuils

Le deuil est une étape obligatoire pour accepter la mort.
C’est un moment difficile mais pas insurmontable. Le deuil demande du temps. La pudeur empêche les endeuillés d’exprimer leur tristesse. La mort est presque un tabou, les proches attendent de la personne en deuil qu’elle passe à autre chose. Un deuil ne s’arrête jamais, c’est comme une cicatrice, il faut apprendre à vivre avec.
Aidez-vous à cicatriser de la façon la plus saine et la moins douloureuse possible sans pour autant oublier !

Pour prendre rendez-vous

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